Τι περιλαμβάνει;
Λεμφική μάλαξη (χειρομάλαξη με ήπιες, ρυθμικές πιέσεις), Pressotherapy (στολή με αέρα για
τμηματική συμπίεση), στοχευμένες τεχνικές αντικυτταρίτιδας (π.χ. ειδικές μαλάξεις, cups όπου ενδείκνυται) και
συνδυασμοί με RF για σύσφιξη. Το πρωτόκολλο επιλέγεται εξατομικευμένα μετά από αξιολόγηση.
Οφέλη & Αποτελέσματα
- Ενεργοποίηση λεμφικής κυκλοφορίας & αποβολή περίσσιων υγρών.
- Μείωση αισθήματος βάρους/πρηξίματος σε πόδια & σώμα.
- Ορατή βελτίωση υφής & όψης «φλοιού πορτοκαλιού».
- Τόνωση μικροκυκλοφορίας & αίσθηση ελαφρότητας/ευεξίας.
- Ιδανικό ως “booster” σε προγράμματα αδυνατίσματος & σύσφιξης.
Περιοχές εφαρμογής
- Κάτω άκρα (μηροί, γάμπες)
- Γλουτοί & κοιλιά/μέση
- Άνω άκρα (μπράτσα)
- Πλάτη/ισχία (όπου ενδείκνυται)
Η στόχευση καθορίζεται εξατομικευμένα.
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε γυναίκες & άνδρες με αίσθηση κατακρατήσεων/πρηξίματος, κουρασμένα πόδια, καθιστική ορθοστατική ρουτίνα
ή όψη κυτταρίτιδας. Ιδανικό ως συμπληρωματική φροντίδα σε προγράμματα διατροφής & σώματος.
Χωρίς αποθεραπεία
Άμεση αίσθηση ελαφρότητας
Ροή συνεδρίας
- Σύντομη αξιολόγηση & επιλογή πρωτοκόλλου (χειρομάλαξη/pressotherapy/συνδυασμός).
- Εφαρμογή τεχνικών με ήπιες πιέσεις & ρυθμική ροή, προς τους λεμφικούς σταθμούς.
- Στοχευμένη αντικυτταριτιδική μάλαξη/συνδυασμός με RF (όπου ενδείκνυται).
- Ολοκλήρωση & οδηγίες self-care (ενυδάτωση/ήπια κίνηση).
Tip: Πίνουμε νερό πριν/μετά & περπατάμε 15–20′ για καλύτερη αποσυμφόρηση.
Διάρκεια & Συχνότητα
- Διάρκεια: 30–60′ (ανά περιοχή/πρωτόκολλο).
- Συχνότητα: 1–3 φορές/εβδ. για εντατικό κύκλο.
- Κύκλος: 6–12 συνεδρίες, ανάλογα με τον στόχο.
- Συντήρηση: ανά 2–4 εβδομάδες ή μηνιαία.
Κόστος: Επικοινωνήστε μαζί μας για εξατομικευμένη προσφορά.
Γιατί να επιλέξω αυτή τη θεραπεία;
- Άμεση αίσθηση αποφόρτισης & ελαφρότητας.
- Βελτίωση υφής & όψης κυτταρίτιδας με συνέπεια.
- Ανώδυνη διαδικασία — επιστροφή αμέσως στη ρουτίνα.
- Εξατομικευμένα πρωτόκολλα (χειρομάλαξη/pressotherapy/RF).
- Ιδανικός συνδυασμός με διατροφή/άσκηση για διατήρηση.
- Ασφαλείς, μη επεμβατικές τεχνικές.
Σημείωση: Η κυτταρίτιδα επηρεάζεται από ορμόνες, γονίδια & τρόπο ζωής.
Η συνέπεια στις συνεδρίες και η ισορροπημένη ρουτίνα βελτιώνουν & σταθεροποιούν το αποτέλεσμα.
Οι τεχνικές είναι ήπιες/άνετες και δεν απαιτούν αποθεραπεία. Ενδέχεται παροδική ερυθρότητα σε ορισμένες
αντικυτταριτιδικές τεχνικές.
- Οξείες φλεγμονές/λοίμωξη, ανοικτές πληγές στην περιοχή.
- Θρομβοφλεβίτιδα, σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Κύηση: εφαρμόζονται μόνο ήπιες τεχνικές κατόπιν σύστασης.
- Μεταλλικά εμφυτεύματα/βηματοδότης (για RF/Pressotherapy ακολουθούμε οδηγίες).
- Πριν: ελαφρύ γεύμα & καλή ενυδάτωση.
- Μετά: πίνουμε νερό, ήπιο περπάτημα 15–20′, αποφεύγουμε πολύ σφιχτά ρούχα άμεσα.
- Συνεπής ρουτίνα διατροφής & κίνησης για διατήρηση.
Συνήθως 1–3 φορές/εβδομάδα για τον πρώτο κύκλο (6–12 συνεδρίες) και έπειτα συντήρηση ανά 2–4 εβδομάδες.
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή. Η καταλληλότητα & το πρωτόκολλο
καθορίζονται κατόπιν αξιολόγησης από την εξειδικευμένη ομάδα του Wellnessland.
Έξυπνοι συνδυασμοί
Συνδυάστε Pressotherapy για λεμφική ροή με RF για σύσφιξη και Cavitation για στοχευμένη σμίλευση. Η ενσωμάτωση EMS αυξάνει την τόνωση και ενισχύει τη συνολική εικόνα του σώματος.