Τι περιλαμβάνει η συνεργασία;
Η συνεργασία ξεκινά με αρχική συνεδρία αξιολόγησης από τη Μαρία Κύρου, όπου καταγράφονται αναλυτικά οι ανάγκες,
οι στόχοι και το προσωπικό προφίλ σας (σωματότυπος, τρόπος ζωής, δραστηριότητα, συνήθειες).
Με βάση αυτά, δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα καθοδήγησης και παρακολούθησης που προσαρμόζεται δυναμικά στην πορεία σας.
Οφέλη & Στόχοι
- Εξατομικευμένο πλάνο με βάση τις ανάγκες του οργανισμού.
- Συνεχής καθοδήγηση και παρακολούθηση της προόδου.
- Ενίσχυση ευεξίας, ενέργειας και αυτοπαρατήρησης.
- Ρεαλιστικές αλλαγές στη διατροφή χωρίς στερήσεις.
- Σταθερή υποστήριξη και ανθρώπινη προσέγγιση.
Συχνότητα Συνεδριών
- Αρχική συνεδρία αξιολόγησης
- Επαναξιολόγηση κάθε 21 ημέρες
- Ενδιάμεσος έλεγχος προόδου ανά 10 ημέρες
- Αναπροσαρμογή πλάνου βάσει αποτελεσμάτων
Η συνεργασία πραγματοποιείται αποκλειστικά από τη Μαρία Κύρου.
Η Δομή της Συνεργασίας
- Αρχική αξιολόγηση & καθορισμός στόχων.
- Εξατομικευμένο πλάνο διατροφικής υποστήριξης.
- Τακτική επικοινωνία & αναπροσαρμογές.
- Επαναξιολόγηση ανά 3 εβδομάδες με ανανέωση πλάνου.
- Προαιρετικός ενδιάμεσος έλεγχος με λιπομέτρηση.
Μορφές Υποστήριξης
- Δια ζώσης συνεδρίες στο Wellnessland.
- Προαιρετική εξ αποστάσεως υποστήριξη.
- Συνεχής επικοινωνία & πρακτική καθοδήγηση.
- Δυνατότητα ενσωμάτωσης μελλοντικών θεραπειών στο σπίτι.
Στόχος της Συνεργασίας
Η καθιέρωση μιας σταθερής, συνειδητής σχέσης με τη διατροφή και τον εαυτό σας.
Μέσα από συνεχή καθοδήγηση, εκπαίδευση και υποστήριξη από τη Μαρία Κύρου,
επιτυγχάνεται η ουσιαστική αλλαγή — όχι μια προσωρινή “δίαιτα”.
Ιδανική για σένα αν:
- Θες σταθερή και υπεύθυνη παρακολούθηση διατροφής.
- Επιδιώκεις ουσιαστική αλλαγή και όχι γρήγορα αποτελέσματα.
- Αναζητάς προσωπική σχέση εμπιστοσύνης με τον ειδικό.
- Θες να εκπαιδευτείς στη σωστή, βιώσιμη διατροφή.
- Χρειάζεσαι υποστήριξη και καθοδήγηση στην πορεία σου.
- Εκτιμάς τη συνέπεια, τη γνώση και την προσωπική φροντίδα.
Σημείωση: Η Δομή Συνεργασίας είναι ένα ζωντανό πλαίσιο συνεργασίας,
όχι ένα έτοιμο πρόγραμμα. Κάθε βήμα σχεδιάζεται αποκλειστικά για εσάς.
Ξεκίνα τη συνεργασία σου σήμερα
Κλείσε την πρώτη συνεδρία αξιολόγησης με τη Μαρία Κύρου και ξεκίνα μια ολοκληρωμένη πορεία διατροφικής υποστήριξης και ευεξίας, σχεδιασμένη αποκλειστικά για εσένα.