Τι περιλαμβάνει;
Εξειδικευμένα πρωτόκολλα με εναλλακτικές μεθόδους για αντιμετώπιση του τοπικό πάχος, λεμφική
αποσυμφόρηση & αποτοξίνωση (Pressotherapy), μυϊκή τόνωση & σμίλευση, κυτταρίτιδα και
χαλαρωτικό μασάζ. Το πλάνο προσαρμόζεται μετά από αξιολόγηση σώματος & στόχων.
Οφέλη & Αποτελέσματα
- Σμίλευση περιγράμματος & μείωση πόντων σε στοχευμένες περιοχές.
- Βελτίωση κυτταρίτιδας & υφής δέρματος, ενίσχυση μικροκυκλοφορίας.
- Σύσφιξη και τόνωση ιστών – πιο σφριγηλή όψη.
- Αποσυμφόρηση/αποτοξίνωση (μείωση κατακράτησης, αίσθηση ελαφρότητας).
- Ενίσχυση μυϊκής μάζας
- Άνεση & χαλάρωση — χωρίς χρόνο αποθεραπείας στα περισσότερα πρωτόκολλα.
Περιοχές εφαρμογής
- Κοιλιά & μέση
- Γλουτοί & μηροί (εσωτερικοί/εξωτερικοί)
- Μπράτσα & γόνατα
- Πλάτη & πλευρές μέσης
Η στόχευση καθορίζεται εξατομικευμένα.
Ροή συνεργασίας
- Αξιολόγηση σώματος & καθορισμός στόχων.
- Σχεδιασμός πρωτοκόλλου (τεχνολογίες & συχνότητα).
- Εφαρμογή θεραπείας με ασφαλείς, μη επεμβατικές μεθόδους.
- Συστάσεις διατροφής/κίνησης για ενίσχυση αποτελέσματος.
- Follow–up & προσαρμογές ανά την πρόοδο.
Tip: Η συνέπεια και η καλή ενυδάτωση βοηθούν στη διατήρηση του αποτελέσματος.
Διάρκεια & Συχνότητα
- Διάρκεια συνεδρίας: 30–60′ (ανά περιοχή/τεχνολογία).
- Συχνότητα: 1–3 φορές/εβδομάδα (σύμφωνα με αξιολόγηση).
- Τυπικός κύκλος: 6–12 συνεδρίες ανά στόχο.
- Συντήρηση: ανά 2–4 εβδομάδες ή μηνιαία.
Κόστος: Επικοινωνήστε μαζί μας για εξατομικευμένη πρόταση.
Οι περισσότερες μέθοδοι είναι μη επεμβατικές και ανώδυνες· η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι άμεση.
Αν απαιτούνται ειδικές οδηγίες (π.χ. ενυδάτωση/αποφυγή έντονης άσκησης), θα σας ενημερώσουμε.
Σε γυναίκες & άνδρες κάθε ηλικίας. Η καταλληλότητα/στόχευση καθορίζεται μετά από αξιολόγηση
(ιστορικό, στόχοι, ιδιαιτερότητες).
Συνήθως 1–3 φορές/εβδομάδα ανά τεχνολογία και στόχο. Ο ρυθμός διαμορφώνεται εξατομικευμένα.
- Κύηση/γαλουχία (ανά τεχνολογία και μόνο κατόπιν σύστασης).
- Σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, θρομβοφλεβίτιδα, οξείες λοιμώξεις.
- Δερματικές βλάβες/ανοικτές πληγές στην περιοχή.
- Καλή ενυδάτωση πριν/μετά τη συνεδρία.
- Ισορροπημένη διατροφή & ήπια άσκηση.
- Συνέπεια στις συνεδρίες και στο πρόγραμμα που θα προταθεί.
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή. Η καταλληλότητα & το πρωτόκολλο
καθορίζονται κατόπιν αξιολόγησης από την εξειδικευμένη ομάδα του Wellnessland.