Τι περιλαμβάνει;
Απολέπιση & ενυδάτωση σώματος, μασάζ κεφαλής/αυχένα/ώμων.
Συνδυασμοί με λεμφικές τεχνικές για αποσυμφόρηση & αίσθηση ελαφρότητας.
Οφέλη & Αποτελέσματα
- Άμεση μείωση στρες & νευρομυϊκής έντασης.
- Καλύτερη ποιότητα ύπνου & διάθεσης.
- Αίσθηση ελαφρότητας — ενεργοποίηση μικροκυκλοφορίας.
- Λείο, ενυδατωμένο δέρμα με ήπια απολέπιση & θρέψη.
- Ολιστική εμπειρία ευεξίας σε ήρεμο περιβάλλον.
Ιδανικό για
- Έντονο καθημερινό στρες
- Κούραση, βαρύτητα σε πόδια/ώμους
- Θαμπή/ξηρή επιδερμίδα σώματος
- Ανάγκη για “reset” σώματος & νου
Το πρόγραμμα προσαρμόζεται έπειτα από mini αξιολόγηση.
Ροή συνεδρίας
- Mini αξιολόγηση διάθεσης/τάσης & επιλογή ritual.
- Αρωματοθεραπεία & αναπνοές προσγείωσης.
- Κύρια φάση: μασάζ/θερμικές τεχνικές/απολέπιση-ενυδάτωση ανά στόχο.
- Τελετουργία ολοκλήρωσης με ήπιες διατάσεις.
- Σύντομες οδηγίες self-care (ύπνος, hydration, χαλάρωση).
Tip: 1–2 ποτήρια νερό μετά τη συνεδρία βοηθούν την αποσυμφόρηση.
Διάρκεια & Συχνότητα
- Διάρκεια: 50–90′ (ανά ritual/συνδυασμό).
- Συχνότητα: 1 φορά/εβδ. για έντονο στρες ή 1–2 φορές/μήνα για συντήρηση.
- Συνδυασμοί: spa σώματος + λεμφικές τεχνικές για άμεση ελάφρυνση.
Κόστος: Ζητήστε εξατομικευμένη πρόταση.
Δημοφιλή rituals
Τα rituals είναι ήπια και απολύτως χαλαρωτικά. Δεν απαιτείται αποθεραπεία — απλώς ξεκουραστείτε & ενυδατωθείτε.
- Πυρετός/οξεία λοίμωξη ή ανοικτές πληγές στην περιοχή.
- Σοβαρές κυκλοφορικές παθήσεις (εφαρμόζουμε ήπια πρωτόκολλα κατόπιν σύστασης).
- Κύηση: επιλέγουμε ειδικά προσαρμοσμένα rituals.
- Πριν: ελαφρύ γεύμα & άνετα ρούχα.
- Μετά: νερό, ήπια κίνηση & ήρεμο πρόγραμμα.
- Αποφύγετε έντονη άσκηση αμέσως μετά για να κρατήσετε τη χαλάρωση.
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή. Η καταλληλότητα & το πρόγραμμα
καθορίζονται κατόπιν αξιολόγησης από την ομάδα του Wellnessland.
Συνδυασμοί ευεξίας
Aroma Relax + LED προσώπου για άμεση γαλήνη & λάμψη, Hot Stones μετά από Pressotherapy για βαθιά αποφόρτιση.